Шта јести након стезања протеза
Мекана храна за јело са протезама . Иако постоје неки срећни појединци којима не смета процес стезања протеза, постоји и одређени број пацијената који осећају нелагоду након што се њихово стезање заврши. Пошто ваше дете може осетити осетљивост зуба, пожелећете да једете асортиман меке хране након што стегнете протезу. Ово је велика навика за развој, са затезањем протеза које се јављају сваких 4-8 недеља.
Ево листе неких меких намирница које треба јести након стезања протеза:
- Овсена каша
- Јабучни сок
- Супа
- Пире кромпир
- Смоотхиес
- Јогурт
- Јаја
- Јелл-О
За разлику од меких намирница које би требало да изаберете, имајте на уму да постоји и много хране коју треба избегавати са протезама. Многе од ових уобичајених намирница имају особине које отежавају вашем детету да темељно очисти зубе. Конзумирање ове хране може узроковати таложење шећера у тешко доступним подручјима, што доводи до пропадања зуба. Неке намирнице могу чак оштетити протезе.
Ово су само неке од намирница које не можете да једете са протезама:
- Нутс
- Тврдо воће и поврће
- Багелс
- Хард/Цхеви Цанди
- Звакаца гума
- Говедина
- Переце
Иако ово нису свеобухватни пописи, они вам служе као полазна тачка на коју се можете позвати када вам требају идеје о томе која је храна њежна за зубе.
Смањивање непријатности при стезању протеза
Осим што ћете тражити меку храну за јело након стезања протеза за ваше дете, можда ћете тражити и начине да се решите бола. Испод су предлози како да ублажите бол који може настати са стезањем протеза.
- Против болова као што су ибупрофен и ацетаминофен помажу у смањењу болова у деснима.
- Четкица за зубе са меким чекињама нежно чисти зубе.
- Орални анестетици радите тако што ћете утрнути подручје на које се производ наноси.
- Ицепацкс помаже у смањењу упале.
15 Мекана храна за јело са протезом
меке ствари за јело са протезама.
1. Пизза супа
Кад жудите за пиззом, уместо тога направите ову супу. Добро промешајте ако жвакање једноставно није опција.
2. Смоотхие
Ово су заиста дивна опција за добијање свих хранљивих материја које су вам потребне у једном брзом мешању. Не морате да жвачете и напуниће вас кад их попијете. Најбољи део је што можете мешати и ускладити све укусе које желите мешајући различито воће, сокове, млеко, зеленило, ароме протеина и још много тога!
3. Јогурт
Кремасти, глатки и укусни јогурт омиљена је мека храна. Купите рекламу или направите своју - лако је !.
4. Пире кромпир
Кувани кромпир изгњечите и помешајте са путером, сољу, бибером и павлаком. Покушајте да додате кувани, пире карфиол, шаргарепу или пастрњак за додатни укус.
5. Јабучни сос
Украсите умак од јабука из конзерве са мало цимета или динстајте свој мирисни умак од јабука на шпорету за око 15 минута.
6. Сладолед
Освежавајуће ледено сладолед брзо отупљује болне десни. Пире воће и сипајте у калупе за сладолед пре него што га ставите у замрзивач на три или четири сата. Алтернативно, користите воћни сок; а сода прави забавне, газиране сладолед.
7. кајгана
Протеини у кајгани ће задовољити ваш апетит са сваком пахуљастом виљушком. то захтева млеко, Монтереи Јацк (или други тврди сир) и крем сир.
8. Храна за бебе Брескве
Тегла пасираних брескви је фантастична у било којој доби. Или изаберите било који други укус хране за бебе који вам се свиђа.
9. Чорба од костију
Кад вам је мука од слатке хране, шоља месне чорбе од костију долази на место. Овде сазнајте шта чини чорбу од костију тако добром за вас и како је направити.
10. Печени зимски тиквице
Крупне зимске тиквице попут жира, лешника и банане су феноменално печене и згњечене. Помешајте са путером, сољу и бибером и додајте мало смеђег шећера или мало мушкатног орашчића за крај.
11. Шејкови за замену оброка
Покупите неколико напитака за замену оброка према маркама као што су Енсуре, Слим Фаст или Царнатион.
12. Чили из конзерве
Чили из конзерве је мекан и можете га зачинити са мало сира, динстане зелене паприке и лука, и зачинима попут кима, чилија у праху и белог лука.
13. Слана крема са сиром
Пронађите рецепт овде .
14. Сладолед
Попут сладоледа, сладолед утрну болна уста сваком кремастом кашиком.
15. Кашасти грашак
Осећате се Британцима? Користите смрзнути грашак да бисте помешали серију овог омиљеног у британском стилу.
Затезање протеза неопходан је корак у постизању равних, здравих зуба. Да бисте одржали опште орално здравље и избегли нелагоду, требало би да охрабрите своје дете да се придржава ових предлога.
Мека храна за јело са протезама у школи
Из кафетерије
Охрабрите свог ученика да се држи меке хране за коју није потребно загристи. Неки добри избори укључују:
- Супа, кремаста или са меким поврћем
- Салате без хрскавог поврћа или крутона
- Мекана, исецкана пилетина или говедина
- Салата од јаја или туњевине
- Тофу
- Тестенина
- Месна штруца
- Макароне са сиром
- Меке тепсије
- Поврће на пари
- Пире кромпир
- Меки хлеб или тортиље
Доносите ручак?
Постоји много сјајних опција за паковање торбе за ручак! Само запамтите да храну држите на одговарајућој температури, са изолованим контејнерима за топлу храну и два извора хладноће, као што су два замрзнута паковања гела, за хладну храну.
- Сендвичи са меканим пуњењем (без маслаца од кикирикија!) На меком хлебу. Танко нарезани наресци који се лако жвачу ће успети, али наресци попут саламе су превише жвакачи. Одрежите коре ако је потребно. Исецањем клинова сендвича на мање делове биће лакше и за јело.
- Тврдо кувана јаја
- Клинови хумуса и меке пита
- Низ од сира и меки крекери
- Јабучни сос
- Јогурт
- Меко воће, попут бобица или банана
- Јелл-О или друге желатинске шоље за десерт
- Шоље за пудинг
Када рећи НЕ, хвала
Ако морате загристи, ако је жвакаће или хрскаво, најбоље је да изаберете нешто друго! Ево неких уобичајених криваца када су у питању прекинуте заграде и жице:
- Царамел
- Тврди слаткиши
- Попцорн
- Цела шаргарепа
- Целе јабуке
- Тврде ролнице
- пица
- Кукуруз на клипу
И не заборавите да пошаљете своје дете у школу са четкицом и концем за чишћење зуба и протеза након ручка. Зубна хигијена је сада веома важна, јер држачи и жице могу заробити честице хране и отежати њихово уклањање. То може довести до повећања плака, каријеса и бојења око подручја протеза. Ако није могуће четкати, подсетите ученика да темељно испере водом након јела.
Ручак би требало да буде време за опуштање, дружење са пријатељима и пуњење до краја школског дана. Разговарајте са нама о већини (и најмање) намирница и рецептима прилагођеним апаратићима за зубе. Учећи коју храну треба избегавати и прилагођавајући неке старе фаворите, ваше дете школског узраста може да настави да ужива у здравим, укусним ручковима. Оно што је најважније, посета др Сал Царцара у нашој канцеларији у Вествооду, Њ ради хитне поправке неће бити ни на чијој листи активности након школе!
Намирнице које треба избегавати након подешавања апаратића
Да бисте убрзали излечење и ублажили болове, морате се клонити тврде и хрскаве хране. Важно је да чељусти и зубима дате одмор од свега што ће вам још више сметати у устима. Нека од ових намирница такође могу савити или сломити заграде. Ако се то догоди, морат ћете још једном отићи до ортодонта и можда ћете чак морати носити протезе још дуже.
- Хрскава храна - Чипс, кокице, презле, хрскаве граноле, сирово поврће попут шаргарепе и броколија, шкољке тацоа
- Лепљива храна - све са карамелом, лепљивим гранола штанглама, жвакаћим гумама, лепљивим слаткишима попут Тоотсие Роллс
- Тврда храна - Тврди хлеб, ораси, слаткиши
- Кукуруз и клип - Или било коју другу храну коју загризете попут јабука
- Гумене грицкалице - Воћне грицкалице, гумени бомбони
- Жвакана храна - Жвакани хлеб, кора за пицу, погачице, тврдо месо, говеђе месо, слим јимс, Старбурст бомбони
- Лед - Без жвакања леда (узрокује попуштање заграда). Немојте жвакати ни поклопце оловке!
Разматрања за исхрану са протезама
Без обзира на то коју врсту хране једете са протезама, важно је да пукотине између зуба и око протеза буду врло чисте. То значи четкање и чишћење концем након јела како би се спречило накупљање плака и пропадање. Ако то не учините, не само да можете оштетити зубе и десни, већ може изазвати и промену боје која може трајати читав живот.
Ако желите осигурати најбоље резултате свог ортодонтског лијечења, врло је важно да слиједите горе наведене савјете о сигурној храни за апаратић и питајте свог ортодонта ако имате питања о свом специфичном лијечењу.
Нега и одржавање: Обавезно током лечења
1. Како четкати са протезама
- Темељито је очеткајте након сваког оброка или ужине. Ако не можете четкати одмах након оброка, обавезно исперите уста водом.
- Користите пасту за зубе са флуоридом и меку четкицу за заобљене чекиње.
- Протезе брзо истроше четкицу за зубе, па је обавезно замените чим покаже знакове хабања.
- Очеткајте све делове протеза и сваку површину зуба.
- Добро радите ако вам протезе изгледају чисте и сјајне и можете јасно видети ивице заграда. Нејасан или туп метал указује на лоше четкање.
2. Како користити конац са протезама
- Зубни конац сваке ноћи пре него што одете у кревет
- Користите конца за конац. Овај алат за вишекратну употребу омогућава вам да лако убаците конац за зубе испод жица.
3. Јело са протезама
Да бисте заштитили своје нове протезе и осигурали несметано лечење, потребно је неколико прилагођавања исхране. Али не брините, још увек можете јести много укусних намирница!
Намирнице које МОЖЕТЕ да једете са протезама:
- Млечни-меки сир, пудинг, пића на бази млека, јогурти, скута, јаја
- Хлебови - мекане тортиље, палачинке, муффини без ораха
- Зрна - тестенина, меко кувани пиринач
- Месо/перад нежно месо, полпете, месо за ручак
- Плодови мора
- Поврће - пире кромпир, поврће на пари, пасуљ
- Воће - сос од јабука, банане, воћни сок, смути, бобичасто воће
- Посластице-сладолед без ораха, млечни шејкови, Јелл-О, обичне чоколаде, шоље са путером од кикирикија, колачићи, меки колачићи. Али запамтите да увек ограничите унос шећера!
Намирнице које треба избегавати са протезама:
- Жвакана храна - багели, сладић, кора за пицу, француски хлеб
- Хрскава храна - кокице, чипс, лед, тврди бомбони укључујући лизалице, густе переце
- Љепљива храна - карамел бомбони, жвакаће гуме, гумени бомбони
- Тврда храна - ораси, тврди бомбони
- Намирнице за које је потребно загризање - кукуруз на клипу, јабуке, шаргарепа, ребра и пилећа крилца
Навике које треба избегавати са протезама:
- Жвакање предмета попут оловака и коцкица леда
- Грицкање ноктију
- Пушење
Савети за спортисте и музичаре
И даље можете да се бавите спортом током лечења, али не заборавите да заштитите зубе ортодонтским штитником за уста, баш као и иначе. Ако сте током спортске активности доживели несрећу, одмах проверите апарате и уста. Ако апарати изгледају оштећени или су зуби олабављени, закажите састанак.
Ако свирате неки инструмент, можда ће вам бити мало изазовно прилагодити се свирању с протезом. Нормално је да имате потешкоћа с правилним положајем усана, а могу се развити и ране. Либерална употреба воска и топлих испирања сланом водом помоћи ће вам да усне и образи ојачају. Не бежите од тога, вежба постаје савршена!
Садржај
- Шта јести након стезања протеза
- Смањивање непријатности при стезању протеза
- 15 Мекана храна за јело са протезом
- 1. Пизза супа
- 2. Смоотхие
- 3. Јогурт
- 4. Пире кромпир
- 5. Јабучни сос
- 6. Сладолед
- 7. кајгана
- 8. Храна за бебе Брескве
- 9. Чорба од костију
- 10. Печени зимски тиквице
- 11. Шејкови за замену оброка
- 12. Чили из конзерве
- 13. Слана крема са сиром
- 14. Сладолед
- 15. Кашасти грашак
- Мека храна за јело са протезама у школи
- Намирнице које треба избегавати након подешавања апаратића
- Разматрања за исхрану са протезама
- Нега и одржавање: Обавезно током лечења
- 1. Како четкати са протезама
- 2. Како користити конац са протезама
- 3. Јело са протезама
- Намирнице које МОЖЕТЕ да једете са протезама:
- Намирнице које треба избегавати са протезама:
- Навике које треба избегавати са протезама:
- Савети за спортисте и музичаре