МОЖЕТЕ ЛИ ЈЕСТИ КОЗИЈИ СИР У ТРУДНОЋИ?

Can You Eat Goats Cheese When Pregnant







Испробајте Наш Инструмент За Елиминисање Проблема

ипхоне 7 коловрат смрти

Можете ли јести козји сир током трудноће? , Козји сир и трудноћа.

Имате све врсте сира, а постоје и све врсте козјег сира. Шта можете јести током трудноће, а које не?

Козји сир током трудноће

Током трудноће можете јести козји сир. Међутим, прави се разлика између меких и тврдих козјих сирева. Тврда верзија садржи мало влаге и направљена је од пастеризованог млека, што га чини безбедним за јело током трудноће. Мекана верзија, с друге стране, није увек поуздана током трудноће јер се понекад прави од сировог млека.

Варијанте козјег сира

Понекад се козји сир прави од сировог млека. У сировом млеку бактерија Листериа има шансе за раст. Ова бактерија може имати штетне последице по трудноћу. У најгорем случају, то може довести до побачаја или мртворођене бебе. Иако бактерија Листериа никада није пронађена у козјем сиру, ипак је паметно избегавати козји сир направљен од сировог млека.

Препознајте сигуран козји сир

Зато је паметно проверити козји сир пре него што га поједете. Препознајете козји сир који не бисте смели да једете током трудноће јер на листи састојака пише „ау лаит цру“ или „сирово млеко“. Да ли овај сир купујете код произвођача сира? Само питајте за сигурност.

Конзумирање козјег сира током трудноће је корисно јер је извор млечних производа, ваше тело брже апсорбује ове масти и лакше се вари од обичног сира.

Тврди и меки козји сир

Постоје различите врсте козјег сира: тврди и меки козји сир. Тврда верзија је направљена од пастеризованог млека. То млеко је кратко и добро загрејано како би бактерије биле безопасне. Узмимо, на пример, бактерију листерију. Ово је опасна бактерија за ваше нерођено дијете која може имати врло гадне посљедице у случају инфекције. Инфекција може довести до превременог порођаја, побачаја или смрти бебе пре рођења.

Меки козји сир није увек безбедан за јело док сте трудни, јер се овај сир понекад прави од сировог млека. Бактерија листерија и даље може расти у овом млеку, са свим могућим последицама. Сирови сирови млечни производи се у Холандији тешко производе. Међутим, увозе се из других земаља. Често су то сиреви који нису у фабричкој амбалажи.

Како видите који козји сир можете јести?

Ако козји сир купујете у супермаркету, на паковању можете прочитати да ли је за вас безбедно јести или не. Ако на паковању пише „ау лаит цру“ или „сирово млеко“, не можете јести тај сир. Да ли купујете козји сир на пијаци или фармер сира? Увек питајте са којим млеком се сир припрема.

Шта ако и даље једете козји сир са сировим млеком?

Ако сте случајно појели комад козјег сира направљеног од сировог млека, не морате одмах да бринете. Ако добијете грозницу, имате дијареју или вам постане мука, препоручљиво је да се обратите лекару или бабици.

Фондуе са сиром

Да ли планирате да уживате у фонду од сира? Онда можете и да једете са нама. Сир се загрева, а бактерије ово не преживе. Ако желите да будете сигурни да можете купити сиреве у продавници сира и рећи им да сте трудни. Продавац затим бира сиреве припремљене са пастеризованим млеком. Морате изоставити алкохол у фонду од сира. Сок од јабуке такође одлично функционише.

3 разлога да једете козји сир

Три добра разлога да током трудноће једете козји сир са пастеризованим млеком:

  • То је извор млечних производа. Погодно за кости!
  • Маст од козјег сира се мало разликује од масти од обичног сира. Маст из козјег сира тело брже складишти;
  • Козји сир је угоднији за варење од обичног сира. Добра алтернатива за мучнину или надутост!

Козји сир се једе током трудноће и није сигуран?

Неке жене нису свесне чињенице да сирови сир може садржати бактерију листерију, па могу бити заражене овом бактеријом. Када сте појели свежи сир и мислите да нешто није у реду, паметно је да се обратите свом лекару или специјалисту како бисте о томе разговарали.

Садржај